Thực hư uống nước chanh, gừng, sả như trên mạng để ngừa COVID-19?

Trước thông tin cho rằng uống nước đun chanh, gừng, sả ngừa được COVID-19, hàng loạt cư dân mạng đã đổ xô làm theo chưa cần biết tác dụng có thật hay không.

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội liên tục chia sẻ những bài viết xung quanh chủ đề uống nước đun chanh cùng gừng, sả là có thể ngăn ngừa COVID-19. Có rất nhiều người lan truyền các công thức thực hiện khác nhau song đều có điểm chung là chưa được kiểm chứng.

Rất nhiều cư dân mạng "truyền tai" nhau công thức đun chanh, gừng, sả để uống, tăng sức đề kháng và phòng virus.
Không ít ý kiến cho rằng nước chanh, gừng, sả có "tính nóng", có khả năng diệt virus.

Uống nước chanh, gừng, sả có lợi cho sức khỏe?

Mới đây, ca sĩ Cẩm Ly đã hào hứng chia sẻ cô đã tự làm nước gừng, sả, tắc cho gia đình sử dụng để tăng cường sức khỏe. Bài đăng nhanh chóng nhận được sự quan tâm, chú ý của người hâm mộ. Tuy nhiên, dưới bài viết của nữ ca sĩ, không ít người đã để lại bình luận, cảnh báo không nên làm theo những thông tin trên mạng.

Chia sẻ của Cẩm Ly về loại nước làm theo công thức dân gian, nguyên liệu là gừng, sả, tắc quen thuộc.

Phần lớn các ý kiến đều góp ý cho Cẩm Ly, khuyên giọng ca đình đám nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng vì có nhiều trường hợp đã chịu hệ lụy, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Mặt khác, với vai trò là người nổi tiếng, việc Cẩm Ly chia sẻ loại nước uống dân gian, dù xuất phát từ mục đích tốt song chưa được kiểm chứng chính xác là không nên.

Bình luận góp ý, cảnh báo của cư dân mạng về nguy cơ khi uống nước gừng, sả, chanh hoặc tắc.

Trong thời điểm dịch bệnh, việc chia sẻ những thông tin chưa có cơ sở khoa học có thể ảnh hưởng tới chính bản thân và cả những người khác nếu thử làm theo. Sau khi tiếp nhận ý kiến của người hâm mộ, nữ ca sĩ cũng đã gỡ bài đăng.

Cẩm Ly sau khi tham khảo ý kiến đã lên tiếng giải thích về loại nước uống để gia đình dùng từ từ.

Song, vẫn có một bộ phận không nhỏ công chúng hoài nghi về công dụng của chanh, gừng, sả. Liệu uống hỗn hợp nước đun những nguyên liệu này có ngăn ngừa được COVID-19, có thể tăng cường sức đề kháng như lời đồn? Hay nếu uống loại nước này sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe?

Bác sĩ nói gì về thông tin uống nước chanh, gừng, sả ngừa được COVID-19?

Hiện nay, vì thông tin trên mạng xã hội mà rất nhiều người đổ xô đi mua chanh, gừng xả về đun nước uống hoặc xông mũi, xông họng, ngăn ngừa virus. Điều này khiến một số nguyên liệu tăng giá cao gấp 2 - 3 lần. Theo Bác sĩ Phạm Ánh Ngân (Bệnh viện Đại học Y dược, cơ sở 3, TP.HCM), việc sử dụng sai cách các thành phần trên có thể gây ra tác dụng ngược.

Chưa có nghiên cứu nào khẳng định tác dụng ngừa COVID-19 của nước đun từ chanh, gừng, sả.

Cho tới nay, trừ vaccine đã được cơ quan y tế cấp phép, chưa có khuyến cáo về thực phẩm nào có khả năng phòng ngừa COVID-19 tuyệt đối. Sử dụng chanh, gừng, sả không nằm trong danh sách được khuyến khích sử dụng để ngừa hoặc điều trị COVID-19. Trái lại, dùng nhiều lần các loại này trong ngày còn ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe.

Bản thân chanh tuy dù chứa nhiều vitamin C, vitamin B1 song cũng có hàm lượng axit lớn. Vị chua của chanh sẽ gây kích thích dạ dày, làm tăng lượng axit dạ dày, có thể gây viêm loét, khiến các bệnh lý nền thêm trầm trọng. Chưa kể tới việc hấp thụ nhiều vitamin C dễ làm cơ thể đi tiểu nhiều, khiến người mệt mỏi, mất sức.

Lượng vitamin C quá nhiều dễ gây viêm loét dạ dày, khiến người mệt mỏi.

Bên cạnh đó, dùng nhiều sả và gừng cũng sẽ khiến cơ địa bị nóng trong. Dùng gừng và sả cùng lúc còn khiến dạ dày bị ảnh hưởng trục tiếp. Uống nhiều nước chứa gừng, sả có thể gây táo báo, nóng rát hậu môn và một số vấn đề về tiêu hóa. Bác sĩ chia sẻ, trong trường hợp gia đình uống trà gừng, trà cam sả hay nước sả, dù đã thành thói quen nhưng không nên uống thay nước lọc mà cần đan xen hợp lý. Ngoài ra, khi uống các loại nước này, bạn nên giảm lượng tiêu thụ vitamin C lại và không dùng liên tục.

Gừng, sả đều có tính nóng, dùng cùng nhau có thể gây hại sức khỏe.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo người dân, mọi người nên giữ bình tĩnh trước những thông tin trong mùa dịch. Khi cần tư vấn về sử dụng thuốc, cách chăm sóc sức khỏe hay dùng thực phẩm chức năng, đồ uống dân gian, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước cũng như lắng nghe tình trạng cơ thể của chính mình.