Nhã Phương: 'Anh Giang đến thăm khi tôi đưa con lên Đà Lạt quay phim'

Nữ diễn viên kể cô từng xin đoàn phim dừng quay vì quá mệt và buồn ngủ. Thông cảm cho hoàn cảnh chăm sóc con nhỏ của cô nên đồng nghiệp đều hỗ trợ.

Trò chuyện với truyền thông sau buổi họp báo phim Song song, Nhã Phương chia sẻ việc làm mẹ khiến cô cảm nhận và diễn vai người mẹ sâu sắc hơn. Nữ diễn viên tiết lộ, cô quay trở lại đóng phim sau một năm sinh con. Và trong quá trình quay phim ở Đà Lạt, cô đã đưa con gái đi cùng để tiện chăm sóc.

“Tôi từng ngủ gục ở trường quay"

– Phim “Song song", đánh dấu sự trở lại của Nhã Phương sau thời gian chăm con. Nhưng qua trailer, khán giả cảm thấy vai diễn này không mới với chị. Chị chia sẻ gì?

– Đúng thế. Đây không phải vai đột phá của tôi. Trang là phụ nữ chịu thương chịu khó thương chồng, yêu con, không khác nhiều vai diễn trước của tôi. Mỗi khi nhận phim, tôi thường hỏi ý kiến chồng. Lần này, anh ấy thắc mắc vai diễn không mới vì sao tôi vẫn nhận.

Tôi nhận không phải vì vai diễn mà bởi kịch bản khá tốt, đề tài mới lạ. Hơn nữa, đánh dấu sự quay trở lại với điện ảnh bằng vai diễn làm mẹ cũng phù hợp với tôi ở thời điểm hiện tại. Tôi nghĩ trong cuộc sống mình thích gì cứ làm thôi, đừng nghĩ ngợi, tính toán nhiều quá. Tính tôi đã thích gì thì nhất quyết phải làm.

Nhã Phương: Anh Giang đến thăm khi tôi đưa con lên Đà Lạt quay phim - Ảnh 1
Nhã Phương trở lại với điện ảnh sau thời gian chăm con. Ảnh: Bá Ngọc.

– Kinh nghiệm làm mẹ giúp chị đóng vai người mẹ khác trước thế nào?

– Trong phim có cảnh người mẹ bị mất con, phải đi tìm con trong đau đớn. Tôi đã làm mẹ, hiểu tình cảm sâu nặng dành cho con thế nào để thể hiện trong phim. Ngoài đời, tôi từng khóc rất nhiều khi con mới sinh.

Lúc đó, bé bị vàng da, phải được chuyển đến phòng riêng chiếu đèn. Mới sinh con mà phải xa con, một ngày chỉ gặp được bé 1-2 lần, tôi cảm thấy xót xa. Lúc đó, tôi cũng nhạy cảm, khóc như mưa. Do đó, tôi thấu hiểu nỗi đau mất con của người mẹ trong phim.

– Trong thời gian quay phim, chị đưa con đi cùng. Vừa làm việc, vừa chăm con ảnh hưởng thế nào đến việc hóa thân vào nhân vật của chị?

– Tôi may mắn được chồng hỗ trợ. Anh đồng ý cho tôi ôm con lên Đà Lạt hơn một tháng. Ngoài ra, tôi được đoàn phim hỗ trợ rất nhiều. Thời điểm đó, ban ngày đi làm, đêm về, tôi vẫn chăm con. Vì thế, đôi khi tôi bị thiếu ngủ. Có một phân đoạn quay cảnh Trang ru con ngủ nhưng thực tế con không ngủ, tôi lại gục xuống. Tôi mệt, thiếu ngủ vì đêm trước chăm con. Tôi đành phải xin lỗi cả ê-kíp, dừng quay để nghỉ ngơi.

Điều đó khiến tôi day dứt, thương đoàn phim rất nhiều. Mọi người trong đoàn hiểu tôi phải chăm con nhỏ nên thông cảm. Thời gian quay phim không hề căng thẳng. Tôi quay muộn lắm chỉ đến 23h. Ê- kíp đã tạo cho tôi năng lượng, tinh thần tuyệt vời.

Trường Giang quan tâm ra sao khi hai mẹ con đi Đà Lạt quay phim?

– Anh một mình ở TP.HCM làm việc. Khi rảnh, anh lại lên Đà Lạt thăm hai mẹ con, đến đoàn phim chơi. Anh nấu những món tôi thích. Chưa bao giờ anh ngăn cản tôi điều gì.

Anh hiểu thời gian nghỉ ở nhà, tôi nhớ phim trường. Anh ủng hộ tôi sắp xếp giữa chăm con và công việc để thoả mãn đam mê. Bản thân tôi xác định dù sinh con, vẫn phải có công việc. Tôi cố gắng cân bằng giữa cuộc sống và công việc.

Nhã Phương: Anh Giang đến thăm khi tôi đưa con lên Đà Lạt quay phim - Ảnh 2
Nhã Phương đóng cặp với Trương Thế Vinh trong phim mới. Ảnh: Bá Ngọc.

– Trường Giang phản ứng gì khi chị đóng cặp với Trương Thế Vinh – bạn thân của anh ấy?

– Trước khi có con, tôi đã là diễn viên, cũng yêu thương nhiều người trên phim rồi. Vì thế việc tôi đóng cặp với người khác là điều bình thường. Ở bộ phim này, tôi và anh Trương Thế Vinh đóng vợ chồng nhưng không có cảnh nóng, cảnh tình cảm cũng nhẹ nhàng.

Hai anh em trước đây có gặp nhưng ít nói chuyện với nhau. Đóng những cảnh đầu, tôi và anh Vinh chưa hòa quyện, ăn ý nhưng sau đó hiểu nhau hơn. Sau Song song, đến phim tiếp theo, tôi và anh Vinh diễn ăn khớp với nhau rất nhiều.

– Trở lại với công việc sau thời gian mang bầu, sinh con, mục tiêu của Nhã Phương thay đổi gì so với trước?

– Tôi luôn yêu các vai diễn và có khát khao được thể hiện trọn vẹn nhất. Và tất nhiên, tôi có tham vọng biến hóa bản thân, có bước đột phá hơn trong công việc. Tôi muốn có nhiều dạng vai mới mẻ, không chỉ đóng khung trong hình ảnh cô gái, người mẹ đẫm nước mắt.

“Tôi gầy nhưng khỏe hơn trước"

– Sau khi sinh con, Nhã Phương dường như giảm cân nhiều hơn. Khán giả nhận xét chị gầy gò đáng báo động, và họ lo thay cho sức khỏe của chị?

Sau sinh tôi gầy vậy nhưng so với thời con gái, tôi vẫn khỏe hơn nhiều đấy. Sức khỏe có được do tôi tập thể dục nhiều, dành thời gian cho bản thân nhiều hơn. Trước khi sinh con, tôi chỉ mải mê đi làm, ít khi tập thể dục. Sau khi sinh, tôi cảm thấy sức khỏe giảm sút.

Nhã Phương: Anh Giang đến thăm khi tôi đưa con lên Đà Lạt quay phim - Ảnh 3
Nhã Phương khẳng định vóc dáng cô gầy nhưng sức khỏe tốt. Ảnh: Bá Ngọc.

Lần đầu trở lại với việc tập thể dục, chỉ một động tác nhỏ của yoga, tôi cũng không làm được. Sau đó, tôi rèn luyện, chăm sóc bản thân bằng nhiều môn thể dục.

Vừa qua, tôi tham gia cuộc thi chạy bộ 21 km và cũng được giải thưởng. Điều này, tôi chưa bao giờ thực hiện được ở quá khứ.

– Trường Giang nhận xét chị bị ám ảnh cân nặng. Chị nói gì?

– Tôi vốn có kế hoạch tiếp tục diễn xuất sau khi có em bé. Vậy thế, tôi chú trọng tới việc giữ vóc dáng. Công việc của tôi có nỗi khổ riêng. Nếu thân hình đầy đặn, lên hình sẽ bị mập. Mỗi ngày, tôi thường dành 2 tiếng buổi sáng để tập yoga và các bài thể dục. Tôi tập chủ yếu ở nhà.

Trong khẩu phần ăn, tôi dùng nhiều rau xanh, đồ luộc. Tôi phải hạn chế đồ ngọt và tinh bột, dầu mỡ. Với diễn viên, giữ vóc dáng cũng là cách bày tỏ sự tôn trọng với người hâm mộ.