Bà mẹ 8X ăn trứng sống để người khỏe dáng đẹp, da căng bóng

Bà mẹ 8X ăn trứng sống để duy trì vóc dáng thon gọn cùng làn da căng bóng, mịn màng. Thế nhưng, nhiều người cho rằng đó là thói quen phản khoa học.

Chị Nguyễn Tú (34 tuổi, sống tại Gia Lâm, Hà Nội) gây tranh cãi mạng xã hội sau khi chia sẻ việc thường xuyên ăn 20 – 30 quả trứng sống một cách ngon lành như uống canh. Thói quen này giúp ích cho bà mẹ một con này duy trì một vóc dáng thon thả khiến nhiều mẹ bỉm sữa không khỏi xuýt xoa. Nhờ sở thích kỳ lạ của mình, trang TikTok cá nhân của chị Tú đã nhanh chóng thu hút 65.000 lượt theo dõi và gần 1 triệu lượt thả tim chỉ sau một thời gian ngắn lập kênh.

Clip: Bà mẹ 8X ăn trứng sống

Bà mẹ 8X ăn trứng sống để người khỏe dáng đẹp, da căng bóng - Ảnh 1
Dù bị nhiều người chỉ trích và nói rằng phản khoa học nhưng người phụ nữ này vẫn giữ nguyên lập trường.

Được biết, người phụ nữ này cao 1m57, nặng 44kg cùng số đo 3 vòng chuẩn chỉ. Thậm chí, vòng eo của chị Tú chỉ có 58 cm. Bà mẹ 1 con tiết lộ: “Mỗi khi đi làm về mệt thì mình ăn 1 – 2 quả, còn lâu lâu mình mới ăn 1 lần nhiều 20 – 30 quả. Mình ăn quen rồi nên thấy không sao cả, thấy ngon và tốt thì mình ăn".

Bà mẹ 8X ăn trứng sống để người khỏe dáng đẹp, da căng bóng - Ảnh 2
Các clip ăn trứng sống hút triệu view.

Bà mẹ 8X ăn trứng sống để người khỏe dáng đẹp, da căng bóng - Ảnh 3
Bà mẹ 8X có thói quen ăn trứng sống.

Bà mẹ 8X ăn trứng sống để người khỏe dáng đẹp, da căng bóng - Ảnh 4
Cô có thể ăn 20-30 quả trứng sống cùng lúc.

Trên nền tảng TikTok, chị Tú nhanh chóng trở thành hiện tượng mạng với những video triệu view. Đa phần các clip ngắn được bà mẹ 24 tuổi này chia sẻ đều nhận về những phản hồi trái chiều. Theo đó, bên cạnh những người tỏ ra trầm trồ thì không ít cư dân mạng chê bai chị Tú ăn uống phản khoa học hay câu like rẻ tiền,…

Dù vậy, có một điều không thể phủ nhận rằng những clip thực hiện màn ăn trứng sống của chị Tú luôn hút hàng triệu view trên TikTok. Người phụ nữ này thường đập hàng chục quả trứng vào một chiếc bát tô, rồi ăn sạch bách cả lòng đỏ lẫn lòng trắng.

Đứng trước tâm bão dư luận, chị Tú tỏ ra chẳng mấy bận tâm trước những lời lẽ lăng mạ, xúc phạm mình. “Mình ăn được thì mới ăn, chẳng ai không ăn được lại đi ăn như thế. Vì mình ăn được nên mọi người nói như thế nào thì mình vẫn giữ nguyên lập trường. Mỗi lần ăn trứng xong da căng và đẹp, người khỏe hơn, dáng cũng đẹp hơn.

Bà mẹ 8X ăn trứng sống để người khỏe dáng đẹp, da căng bóng - Ảnh 5
Chị Tú ăn cả lòng đỏ lẫn lòng trắng trứng.

Khuyên mọi người nếu để ăn có chế độ tốt thì 2 ngày ăn 1 quả thôi, vì ăn nhiều béo lắm. Lâu lâu ăn nhiều 1 lần thì không sao, nhưng ngày nào cũng 20 – 30 quả thì không nên".

Bên cạnh đó, bà mẹ 34 tuổi cho biết, chị đã chần trứng qua nước sôi để loại bỏ vi khuẩn ngoài vỏ rồi mới ăn. Chị Tú cũng khuyên mọi người nên tìm hiểu kỹ bởi có người làm theo chị thì khen ăn ngon, nhưng cũng có người chê phản khoa học… Bữa nào ăn liền tù tì 20-30 quả trứng sống, chị Tú sẽ giảm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Đồng thời, chị ăn nhiều rau xanh và tập yoga mỗi ngày.

Bà mẹ 8X ăn trứng sống để người khỏe dáng đẹp, da căng bóng - Ảnh 6
Vòng eo 58 cm.

Hơn nữa, chị Tú không phải người duy nhất trên mạng ăn trứng sống. Một cô gái khác từng ăn trứng sống trộn với cơm, hay trứng pha cafe hoặc cacao cũng vô cùng thơm ngon mà không bị tanh.

Ngoài trứng sống, chị Tú cũng vấp phải chỉ trích khi tiết lộ thích ăn nhiều loại thực phẩm tươi sống khác như gỏi cá, gỏi tôm… Tuy nhiên, bà mẹ 8X vẫn một mực khẳng định bản thân nói được làm được.

Bà mẹ 8X ăn trứng sống để người khỏe dáng đẹp, da căng bóng - Ảnh 7
Ba vòng chuẩn chỉnh dù đã làm mẹ một con.

Để duy trì vóc dáng mảnh mai dù đã trải qua sinh nở, chị Tú không chỉ ăn trứng sống mà còn luôn suy nghĩ tích cực, tránh để đầu óc stress. Bên cạnh đó, bà mẹ 8X hiếm khi dùng mỹ phẩm và chỉ bôi kem chống nắng.

Bà mẹ 8X ăn trứng sống để người khỏe dáng đẹp, da căng bóng - Ảnh 8
Chị Tú sở hữu làn da trắng như trứng gà bóc.

Liên quan đến vấn đề nêu trên, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Nhàn, Khoa Dinh dưỡng – Tiết chế (Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM) nhận định, trứng gà cung cấp nhiều protein. Thế nhưng, ăn trứng sống có thể làm giảm sự hấp thu chất lượng của protein. Khoa học đã chứng minh việc ăn trứng sau khi nấu chín sẽ dễ tiêu hóa protein hơn so với trứng sống. Vì vậy, bác sĩ khuyên mọi người nên ăn trứng chín để hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.

Việc ăn trứng sống có thể gây ra chướng bụng, đầy hơi và chứa vi khuẩn có hại salmonella. Vi khuẩn này được tìm thấy trên vỏ và bên trong lòng trứng. Chính vì thế, nếu ăn phải trứng nhiễm khuẩn có thể khiến người dùng bị ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt, phụ nữ mang thai tuyệt đối tránh xa vì có khả năng sinh non; người bị suy giảm miễn dịch, bệnh tiểu đường, HIV và u ác tính cũng không nên ăn trứng sống.

(Tổng hợp)